terça-feira, 29 de novembro de 2011
ONDE PAIRA A OPORTUNIDADE
Vamos embrenhar-nos um pouco mais fundo na oportunidade que prevalece através destas dificuldades. A crise pode ser definida como um ponto de viragem. Podemos então considerar o seguinte: “Um ponto de viragem face a quê?” É numa contemplação não reativa que podemos optar por buscar a oportunidade. Esta potencialidade torna-se obscura quando estamos atolados na perda daquilo que nos é familiar em oposição a aventurar-nos no novo. Este ponto de inflexão é precisamente onde ocorre a transformação.
Vamos olhar para o potencial da mudança, ou vamos focar-nos naquilo que perdemos? A sua resposta revela o seu relacionamento entre perda e oportunidade. Em última análise, a questão que importa responder é se escolhemos paralisar-nos pelo pânico do desconhecido ou procurarmos a oportunidade que pode emergir da exploração do território novo que se está revelando para nós? O estado de paralisia representa o aparecimento da ansiedade e do evitamento, a procura da oportunidade representa o crescimento.
Dica: Liberte o seu apego à perda e abrace o seu relacionamento com a oportunidade.
A única constante no universo é o fluxo, é a mudança. O que chamamos de crise é simplesmente a ocorrência da mudança. Nós não somos os mestres da mudança, se nos desapegarmos da nossa necessidade de controlá-la, podemos surfar as suas ondas e, muitas vezes transformá-la em oportunidade.
Como George Harrison cantava, “O nascer do sol não dura toda a manhã.” A mudança acontece. Prepara-se para isso.Abraço
emocões
“A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.” (Clarisse LispectorEMOÇÕES
Eu sinto suas emoções
sinta o amor em meus olhos
olhe bem dentro deles.
Eles sempre esperaram você
por toda minha vida
era você que eu esperava
naquele dia
eu vi anjos sorrindo.
Amor verdadeiro e um presente
sei que sim mesmo ausente
esta sempre aqui
eu ai estejas onde estiver
eu vejo anjos estrelas
vejo você a todo instante
meu presente meu amor verdadeiro
Eu sinto suas emoções.
sinta o amor em meus olhos
olhe bem dentro deles.
Eles sempre esperaram você
por toda minha vida
era você que eu esperava
naquele dia
eu vi anjos sorrindo.
Amor verdadeiro e um presente
sei que sim mesmo ausente
esta sempre aqui
eu ai estejas onde estiver
eu vejo anjos estrelas
vejo você a todo instante
meu presente meu amor verdadeiro
Eu sinto suas emoções.
ANDRÉ RUIZ
**
Quando não posso ouvir...
Desagrada-me não poder ouvir a outrem, não o compreender, se é apenas uma deficiência de compreensão, uma falta de atenção ao que me está sendo dito, ou certa dificuldade de entender as palavras,, então não me sinto mais que um ligeiro descontentamento comigo mesmo.
Mas o que realmente desgosto comigo é não poder escutar outra pessoa porque já estou, de antemão, tão certo do que ela vai me dizer que não lhe dou ouvido, só posteriormente verifico não ter prestado atenção senão ao que já decidira que ela ia me dizer. Na verdade, deixei de ouvir, pior que isso, são as vezes em que não posso escutar uma pessoa porque o que está sendo dito constitui uma ameaça para mim, com risco até de mudar minhas opiniões ou o meu comportamento. Ou, pior ainda, quando me descubro a tentar distorcer sua imagem, a fim de fazê-la dizer o que eu quero que diga, só escutando isso.
Coisa um tanto sutil, e é surpreendente a habilidade que tenho quando faço isso. Exatamente por deformar um pouco suas palavras, por distorcer, um mínimo o que ela pretende significar, posso tornar evidente que não só ela diz o que eu queria ouvir, mas se mostra a pessoa que eu quero que ela seja, e só quando verifico, através do seu protesto ou do meu gradual reconhecimento de que estou a manipulá-la, sutilmente, que fico desgostoso de mim próprio. Sei também por haver estado do outro lado, o quanto é decepcionante ser tido por aquilo que não é, ser ouvido como se estivesse a dizer o que não se disse ou não se pretendeu significar. Preciso me desvincular do meu juízo de valor para, ter liberdade para aprender.
titulo
Para refletir...
" E em vez de insistir no que se perde, é importante ver também o que se cria e encarar o processo como um ciclo eterno de vida e morte, que não é bom, nem mau, apenas é." (Robert M. Pirsig)
ansiedade
Síndromes ansiosas - um vilão do nosso tempo?
Vivemos numa sociedade na qual a maioria das pessoas acabam naturalizando o sentimento de ansiedade e não percebem o mal que fazem a si mesmas. É importante saber diferenciar uma reação ansiosa de um estado ansioso. Conhecer os sintomas e estar atento também é fundamental, pois a ansiedade pode desencadear outros sintomas e acabar virando uma bola de neve, resultando em algo de maior gravidade. Além disso, dificulta que a pessoa viva a vida plenamente. O sentimento vivido pela ansiedade é de angustia, nervosismo, preocupação e irritação, podendo ocasionar também insônia, dificuldades de relaxar, de concentração e irritação em excesso. O corpo também sinaliza que algo não está bem, pois ocorrem dores de cabeça, tontura e dores musculares. A partir do momento em que se torna algo excessivo, é caracterizado como ansiedade generalizada, que pode levar a crises de pânico.
A síndrome do pânico caracteriza-se pela ocorrência inesperada de ataques de medo intenso de forma recorrente. Iniciam com um período de 5 a 10 minutos e vão aumentando de acordo com o desenvolvimento do quadro. Pode ou não ser acompanhado de agorafobia, que é o medo de ficar só em lugares públicos; este último tipo de fobia é a mais incapacitante, pois interfere na vida social e no desempenho escolar ou profissional da pessoa. Ocorre em ambos os sexos, em sua maioria no sexo feminino e costuma ocorrer no final da adolescência e na fase adulta, mas há indícios que os pacientes tenham passado também por experiências ansiosas durante a infância.Os ataques de pânico podem ocorrer a qualquer momento e podem ou não estar associados a algum estímulo identificável, mas não necessariamente são apresentados dessa forma, podem estar relacionados à excitação, esforço físico ou trauma emocional moderado. Vale ressaltar também que esse transtorno, geralmente vem acompanhado de outros transtornos, como por exemplo, o transtorno depressivo.
Os sintomas mentais apresentados costumam ser de medo extremo e sensação de morte ou tragédia eminente; e como a causa é desconhecida pelo paciente, podem sentir-se confusos e com problemas de concentração. Quanto aos sintomas físicos, ocorre taquicardia, palpitações, formigamento, náuseas, falta de ar e sudorese. Alguns pacientes chegam a experimentar algum grau de despersonalização, no qual dizem sentir uma sensação da cabeça ficar leve, sentem o corpo estranho e um auto estranhamento.
Até o momento venho levantando os sinais apresentados pelo transtorno, mas o mais importante é o respeito pelo que o outro vivencia e o cuidado que se deve ter por esse sentimento. Já escutei pessoas dizendo que não tem tempo para passar por isso, como se pudéssemos prever tal acontecimento. É necessário respeitar o momento de cada um, não vendo como algo tolo ou como um fingimento. A maioria da sociedade só cuida do que acontece com o corpo, não se preocupando com o sofrimento da mente. Vamos cuidar de ambos.
sindrome
Burnout - uma síndrome de todos!
O termo Burnout faz referência a um tipo de estresse que consome física e emocionalmente profissionais da área da saúde e educação, geralmente apresentando um comportamento agressivo e irritadiço tanto no trabalho quanto em outras áreas da vida. Com algo desse nível acontecendo, é necessário fazer uma reflexão sobre os atravessamentos sofridos nas escolas, famílias e sociedade, buscando compreender as causas do estresse acometido no trabalho docente e como este profissional percebe sua prática; e também pensar no que cada um pode fazer para resgatar a energia desses profissionais, ou pelo menos tentar compreender as mudanças ocorridas até então.
E por falar em mudanças, elas têm se processado em todo o mundo, e sabendo que a integração do indivíduo não é um fato isolado, mas que depende de seu desenvolvimento pessoal é importante não só entender o significado deste fenômeno, mas também contextualizar o significado da escola e da educação nos dias atuais, entendendo esse profissional como agente transformador da sociedade.
O papel do professor é trabalhar como mediador, colaborando para que o processo de ensino aprendizagem ocorra. Mas, é evidente, que em uma escola não é apenas o educador que ensina; o aluno conquista pouco a pouco, verdadeiras aprendizagens intuitivas com os diversos elementos que compõem a equipe escolar, ou seja, a aprendizagem vai sendo construída pelo sujeito. Integrada, dinâmica e estruturada em rede interdisciplinar que permite ao aluno a oportunidade de conhecer e transformar, organizada por áreas de conhecimento e competências.
Fernández (2001, p.38) acredita que os setores de poder consideram e definem cada vez mais o trabalho docente como doméstico, sem considerar o seu valor produtivo, o que o torna invisível. Com isso, entende-se que ser professor seja uma tarefa difícil, que merece respeito e consideração por sua nobre missão, de colaborar na transmissão de conhecimentos aos alunos. Infelizmente, ocorreu uma deterioração das condições da formação e da prática profissional do professorado no Brasil, hoje tão desvalorizado no próprio universo acadêmico, na mídia e na sociedade em geral.
Lembremos que estamos falando de educadores das escolas públicas e particulares do Rio de Janeiro, de um país de dimensões continentais, globalizado, onde o saber atual se conquista nas bancas, nas entrevistas de programas de rádio e televisão ou no acesso a Internet, ou seja, houve uma facilitação no acesso ao conhecimento. Com isso, vem junto uma pressão exercida pelas novas tecnologias necessitando de adaptações rápidas por parte desses profissionais. Isso favorece a tensão, a insatisfação e a ansiedade, o que pode esgotar o educador, onde na maioria das vezes encontra-se uma resistência a mudanças.
Outro ponto a ser compreendido é que o trabalho ocupa a maior parte do tempo das pessoas e a atividade de educar exige do professor o estabelecimento de um vínculo afetivo e emocional com o objeto de seu trabalho: o aluno. Essa exigência afetiva e emocional no trabalho docente pode gerar tensão e a partir do momento em que o educador tenha dificuldades em estabelecer esse vinculo, é esta tensão, que quando mal canalizada, gera sofrimento. (Codo)
Não há como negar que o stress é um problema dos tempos modernos, mas existe uma ideologia dominante que passa a todo o momento, que o envolvimento do individuo depende do tamanho de seu investimento pessoal, e por isso, vivemos no corre-corre, nossos horários desrespeitados, perdemos horas de sono, alimentamo-nos mal e não reservamos tempo para o lazer. O resultado poder ser a fadiga crônica ou o stress.
É importante ressaltar que o grau de desgaste do corpo depende do efeito direto do agente estressante sobre o indivíduo, das respostas internas que estimulam a defesa do organismo e das respostas internas que causam a inibição das defesas podendo levar a síndrome de burnout, um tipo especial de stress ocupacional que se caracteriza por profundo sentimento de frustração e exaustão em relação ao trabalho.
Entende-se estresse não como uma doença, mas sim como uma reação fisiológica gerada por estressores, ou seja, experiências geradoras de estresse; que são variáveis de pessoa para pessoa. Sendo importante ressaltar que um acontecimento pode ser desencadeante para uma pessoa e para outra não.
Por isso, tenho dois pedidos a fazer...
O primeiro é para que cuidemos com mais carinho dos nossos professores! Afinal, para que mudanças ocorram, precisamos da colaboração deles. Pensem nisso!
E o segundo é direcionado aos próprios Mestres...
Cuidem-se com carinho!!! Vocês são importante e fazem a diferença nas vidas de muitos jovens e adultos.
Aproveito para agradecer a todos os professores que contribuiram para a minha formação durante todos esses anos.
O papel do professor é trabalhar como mediador, colaborando para que o processo de ensino aprendizagem ocorra. Mas, é evidente, que em uma escola não é apenas o educador que ensina; o aluno conquista pouco a pouco, verdadeiras aprendizagens intuitivas com os diversos elementos que compõem a equipe escolar, ou seja, a aprendizagem vai sendo construída pelo sujeito. Integrada, dinâmica e estruturada em rede interdisciplinar que permite ao aluno a oportunidade de conhecer e transformar, organizada por áreas de conhecimento e competências.
Fernández (2001, p.38) acredita que os setores de poder consideram e definem cada vez mais o trabalho docente como doméstico, sem considerar o seu valor produtivo, o que o torna invisível. Com isso, entende-se que ser professor seja uma tarefa difícil, que merece respeito e consideração por sua nobre missão, de colaborar na transmissão de conhecimentos aos alunos. Infelizmente, ocorreu uma deterioração das condições da formação e da prática profissional do professorado no Brasil, hoje tão desvalorizado no próprio universo acadêmico, na mídia e na sociedade em geral.
Lembremos que estamos falando de educadores das escolas públicas e particulares do Rio de Janeiro, de um país de dimensões continentais, globalizado, onde o saber atual se conquista nas bancas, nas entrevistas de programas de rádio e televisão ou no acesso a Internet, ou seja, houve uma facilitação no acesso ao conhecimento. Com isso, vem junto uma pressão exercida pelas novas tecnologias necessitando de adaptações rápidas por parte desses profissionais. Isso favorece a tensão, a insatisfação e a ansiedade, o que pode esgotar o educador, onde na maioria das vezes encontra-se uma resistência a mudanças.
Outro ponto a ser compreendido é que o trabalho ocupa a maior parte do tempo das pessoas e a atividade de educar exige do professor o estabelecimento de um vínculo afetivo e emocional com o objeto de seu trabalho: o aluno. Essa exigência afetiva e emocional no trabalho docente pode gerar tensão e a partir do momento em que o educador tenha dificuldades em estabelecer esse vinculo, é esta tensão, que quando mal canalizada, gera sofrimento. (Codo)
Não há como negar que o stress é um problema dos tempos modernos, mas existe uma ideologia dominante que passa a todo o momento, que o envolvimento do individuo depende do tamanho de seu investimento pessoal, e por isso, vivemos no corre-corre, nossos horários desrespeitados, perdemos horas de sono, alimentamo-nos mal e não reservamos tempo para o lazer. O resultado poder ser a fadiga crônica ou o stress.
É importante ressaltar que o grau de desgaste do corpo depende do efeito direto do agente estressante sobre o indivíduo, das respostas internas que estimulam a defesa do organismo e das respostas internas que causam a inibição das defesas podendo levar a síndrome de burnout, um tipo especial de stress ocupacional que se caracteriza por profundo sentimento de frustração e exaustão em relação ao trabalho.
Entende-se estresse não como uma doença, mas sim como uma reação fisiológica gerada por estressores, ou seja, experiências geradoras de estresse; que são variáveis de pessoa para pessoa. Sendo importante ressaltar que um acontecimento pode ser desencadeante para uma pessoa e para outra não.
Por isso, tenho dois pedidos a fazer...
O primeiro é para que cuidemos com mais carinho dos nossos professores! Afinal, para que mudanças ocorram, precisamos da colaboração deles. Pensem nisso!
E o segundo é direcionado aos próprios Mestres...
Cuidem-se com carinho!!! Vocês são importante e fazem a diferença nas vidas de muitos jovens e adultos.
Aproveito para agradecer a todos os professores que contribuiram para a minha formação durante todos esses anos.
Entendendo suas emoções
A VIRTUDE MORAL NATURAL ESTÁ EM APROVEITAR A HORA PROPÍCIA O LUGAR CERTO EVITANDO DAR PASSO ERRADO OU TOMAR DECIOES PRECIPITADA. .AS EMOÇÕES SÃO MAIS VELOZES QUE O RACIOCINIO .È PRECISO DAR UM TEMPO ANTE DE AGIR EVITANDO ARREPENDIMENTO.JEFERSON AUTOR DA DECLARAÇÃO DE INDEPENDENCIA ESTADO UNIDO E3ºPRESIDENTE AMERICANO.
LUZ DO SOL
LUZ DO SOL
QUE A FOLHA TRAGA
E TRADUZ EM VERDENOVO
EM FOLHA EM GRAÇA
EM VIDA EM FORÇA
EM LUZ....
{CAETANO VELOSO}
QUE A FOLHA TRAGA
E TRADUZ EM VERDENOVO
EM FOLHA EM GRAÇA
EM VIDA EM FORÇA
EM LUZ....
{CAETANO VELOSO}
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
É PRECISO CORAGEM
Prá viver a vida
Prá curar as feridas
Pra existir
É preciso coragem
Prá comprar passagem
Prá seguir viagem
Prá sorrir
É preciso coragem
Prá amar
Prá chorar
Prá sofrer
Prá desejar
É preciso coragem
Prá lutar
Prá perder
Prá ganhar
É preciso coragem
Prá construir
Prá persistir
Prá conquistar
É preciso coragem
Prá parar
Prá pensar
Prá aceitar que eu não tive coragem de ser infeliz!
Sempre vá em busca dos seus objetivos.
Sempre vá em busca dos seus objetivos.
Tenha um dia abençoado!!!
Mensagem do dia
Mensagem do dia!!!
Uma Fábula Judaica
Três mulheres conversando ao lado de um poço. Um velho as escutava.
A primeira mulher dizia: - Meu filho é muito forte, corre e pula.
A segunda dizia: - O meu filho canta como os passarinhos.
A terceira mulher nada dizia, então o velho perguntou: -Você não tem filhos?
Ela respondeu: - Tenho, mas ele é um menino normal como todas as crianças.
As três mulheres pegaram seus potes cheios de água e foram caminhando.
No meio do caminho, elas pararam para descansar e o velho homem sentou ao lado delas.
Logo elas viram seus filhos voltando para perto delas.
O primeiro vinha correndo e pulando, o segundo vinha cantando lindas canções.
O terceiro não vinha pulando nem cantando, ele correu em direção a sua mãe e
pegou o pote cheio de água e levou para Casa.
Então as três mulheres perguntaram para o velho homem:
- O que o senhor achou dos nossos filhos?
E o velho homem respondeu:
- Realmente, eu acabei de ver três meninos, mas vi apenas um filho.
Então as três mulheres perguntaram para o velho homem:
- O que o senhor achou dos nossos filhos?
E o velho homem respondeu:
- Realmente, eu acabei de ver três meninos, mas vi apenas um filho.
Marcas da Vida
Cuida da imagem que você anda deixando por onde passa.
Que lembrança você anda gravando nas pessoas?
Você é o símbolo da alegria, da bondade, da esperança
ou vive amargurada e passa para todo mundo a dor,
a revolta, o desespero, a falta de esperanças?
Por onde você passa você fala de realizações,
de boas energias,
tem sempre uma boa notícia, uma palavra amiga,
um gesto de esperança,
ou leva contigo a reclamação, a agonia, o gemido constante,
os olhos sempre úmidos de lamentação?
Onde você chega as pessoas se aproximam para cumprimentar
e querem te abraçar com festa
ou se afastam com mil desculpas pela sua negatividade?
Se alguém te der um espelho agora,
seu rosto vai mostrar a alegria
de quem tem a certeza da vitória,
ou a tristeza de quem se acostumou
com a dor e a derrota?
Seu rosto é a expressão de quem espera alguém
ou alguma coisa para ser feliz,
ou de quem já vive feliz com o que tem?
Marca a tua caminhada pela Terra
com marcas que nunca se apagam,
escreve com o coração tudo o que fizer, assim,
as dores serão passageiras rápidas na tua vida.
Carrega em você a semente da alegria e
distribua para todos que se aproximarem de você,
assim nunca te faltarão amigos dispostos
a dividir o peso da sua jornada.
Conquiste amigos em todos os lugares por onde andar
e conquistará um tesouro eterno,
que nenhum ouro poderá pagar.
Que a sua marca de vida seja a alegria, assim,
deixarás para sempre, uma lembrança suave
de quem será amado para sempre.
Que lembrança você anda gravando nas pessoas?
Você é o símbolo da alegria, da bondade, da esperança
ou vive amargurada e passa para todo mundo a dor,
a revolta, o desespero, a falta de esperanças?
Por onde você passa você fala de realizações,
de boas energias,
tem sempre uma boa notícia, uma palavra amiga,
um gesto de esperança,
ou leva contigo a reclamação, a agonia, o gemido constante,
os olhos sempre úmidos de lamentação?
Onde você chega as pessoas se aproximam para cumprimentar
e querem te abraçar com festa
ou se afastam com mil desculpas pela sua negatividade?
Se alguém te der um espelho agora,
seu rosto vai mostrar a alegria
de quem tem a certeza da vitória,
ou a tristeza de quem se acostumou
com a dor e a derrota?
Seu rosto é a expressão de quem espera alguém
ou alguma coisa para ser feliz,
ou de quem já vive feliz com o que tem?
Marca a tua caminhada pela Terra
com marcas que nunca se apagam,
escreve com o coração tudo o que fizer, assim,
as dores serão passageiras rápidas na tua vida.
Carrega em você a semente da alegria e
distribua para todos que se aproximarem de você,
assim nunca te faltarão amigos dispostos
a dividir o peso da sua jornada.
Conquiste amigos em todos os lugares por onde andar
e conquistará um tesouro eterno,
que nenhum ouro poderá pagar.
Que a sua marca de vida seja a alegria, assim,
deixarás para sempre, uma lembrança suave
de quem será amado para sempre.
(Thomas De Quincey)
NATAL DECORATIVO
Guirlandas
Uma forma de reciclar as rolhas que sobram dos vinhos consumidos durante o inverno, rrsrsr. Super criativa!!!
Podemos fazer um decluter naqueles botões que não serão utilizados nunca, que estão sobrando mesmo e confeccionar esta linda guirlanda. Que imaginação!!!
Retalhos e sobras de tecidos é tudo que você vai precisar para fazer esta linda guirlanda.
Olha que delicia de idéia. É super fácil, simples e bonita. Basta fazer uma base redonda com isopor, colocar uns palitinhos nas jujubas e montar a sua. Depois ou durante a festa é só deliciar-se, rsrsrs.
Vamos enfeitar nossa casa, o Natal já está chegando. Não é preciso gastar quase nada, é só usar a imaginação que conseguimos efeitos maravilhosos.
BONECO DE NEVE
Boneco de neve
Veja como é fácil fazer enfeites para sua casa neste Natal, peça ajuda da criançada, do marido, namorado... afinal Natal é época de união, colaboração, harmonia...
Material Utilizado:
Um enchimento de peso leve com 30x30 cm
Uma bola de isopor de 10 cm
Tesoura
Agulha para bordado
Linha de costura preta
Lápis
Fita preta com 30 cm, 10 cm de largura
Pistola de cola quente, cola em bastão
Chapéu de feltro de 7,5 cm
Faca artesanal
Papel transparente
Pedaço de feltro laranja de 7,5x7,5 cm
Linha laranja, agulha
2 olhos pretos de boneco, 6mm cada
Blush em pó
Cotonete
Musgo espanhol
Galho de azevinho de seda com 7,5 cm
Pedaço de tecido em morim azul
Como fazer:
01. corte um forro circular para cobrir quase totalmente a bola de isopor (deixe um pouco descoberto no topo da bola). Guarde os pedaços do forro. Corte 45 cm de linha; puxe um filamento. Faça uma costura com a fibra de algodão e alinhave ao redor da borda no forro circular para uní-los. Coloque a bola de isopor no centro do forro e puxe a linha. Assim o forro irá cobrir a bola. Dê um nó.
02. Use a extremidade do lápis para fazer um pequeno buraco no topo da bola de isopor. Dobre a fita preta pela metade e prenda as extremidades com um nó para fazer um laço. Aplique cola quente no nó da fita dentro do buraco da bola de isopor. Segure até que a cola seque.
03. Recheie o chapéu com pedaços de forro. Use uma faca para cortar uma pequena fenda no topo do chapéu, em seguida insira a fita fazendo um laço começando da base ao topo do chapéu. Cole o chapéu no topo da bola de isopor.
04. Agora faremos o nariz no feltro laranja. Recorte, e costure as bordas iguais. Costure a margem dobrada e volte o nariz para o lado direito. Recheie o nariz com pedaços de forro. Aplique cola quente no nariz em direção à face. Verifique para que a costura da face esteja virada para baixo.
05. Com a faca, no local onde os olhos ficarão, faça pequenas fendas na face. Insira os olhos na bola de isopor.
06. usando 6 linhas, costure um sorriso na face, dando um nó em cada extremidade do sorriso. Use um cotonete e o blush em pó para fazer as bochechas.
07. Cole o musgo espanhol e o azevinho no chapéu. Teça uma tira de 6x 45 cm do morim azul e teça um laço com tranças de 5 cm. Corte as extremidades do laço na diagonal e cole na base da cabeça do boneco de neve.
Esta gracinha de enfeite natalino vi no blognatalino.blogspot.com
BONECO DE NEVE
Boneco de neve
Veja como é fácil fazer enfeites para sua casa neste Natal, peça ajuda da criançada, do marido, namorado... afinal Natal é época de união, colaboração, harmonia...
Material Utilizado:
Um enchimento de peso leve com 30x30 cm
Uma bola de isopor de 10 cm
Tesoura
Agulha para bordado
Linha de costura preta
Lápis
Fita preta com 30 cm, 10 cm de largura
Pistola de cola quente, cola em bastão
Chapéu de feltro de 7,5 cm
Faca artesanal
Papel transparente
Pedaço de feltro laranja de 7,5x7,5 cm
Linha laranja, agulha
2 olhos pretos de boneco, 6mm cada
Blush em pó
Cotonete
Musgo espanhol
Galho de azevinho de seda com 7,5 cm
Pedaço de tecido em morim azul
Como fazer:
01. corte um forro circular para cobrir quase totalmente a bola de isopor (deixe um pouco descoberto no topo da bola). Guarde os pedaços do forro. Corte 45 cm de linha; puxe um filamento. Faça uma costura com a fibra de algodão e alinhave ao redor da borda no forro circular para uní-los. Coloque a bola de isopor no centro do forro e puxe a linha. Assim o forro irá cobrir a bola. Dê um nó.
02. Use a extremidade do lápis para fazer um pequeno buraco no topo da bola de isopor. Dobre a fita preta pela metade e prenda as extremidades com um nó para fazer um laço. Aplique cola quente no nó da fita dentro do buraco da bola de isopor. Segure até que a cola seque.
03. Recheie o chapéu com pedaços de forro. Use uma faca para cortar uma pequena fenda no topo do chapéu, em seguida insira a fita fazendo um laço começando da base ao topo do chapéu. Cole o chapéu no topo da bola de isopor.
04. Agora faremos o nariz no feltro laranja. Recorte, e costure as bordas iguais. Costure a margem dobrada e volte o nariz para o lado direito. Recheie o nariz com pedaços de forro. Aplique cola quente no nariz em direção à face. Verifique para que a costura da face esteja virada para baixo.
05. Com a faca, no local onde os olhos ficarão, faça pequenas fendas na face. Insira os olhos na bola de isopor.
06. usando 6 linhas, costure um sorriso na face, dando um nó em cada extremidade do sorriso. Use um cotonete e o blush em pó para fazer as bochechas.
07. Cole o musgo espanhol e o azevinho no chapéu. Teça uma tira de 6x 45 cm do morim azul e teça um laço com tranças de 5 cm. Corte as extremidades do laço na diagonal e cole na base da cabeça do boneco de neve.
Esta gracinha de enfeite natalino vi no blognatalino.blogspot.com
AMIZADE
Nada melhor que o aconchego da familia...
...e o abraço de um amigo.Ótimo final de semana!!!
CONHECER
"Chegará o dia que o homem conhecerá o íntimo dos animais. Neste dia, um crime contra um animal será considerado um crime contra própria humanidade."
Leonardo DA VINCI
Leonardo DA VINCI
MENSAGEM
AINDA QUE EU FALASSE AS LÍNGUAS DOS
HOMENS E DOS ANJOS, E NÃO TIVESSE
AMOR, SERIA COMO O METAL QUE SOA
OU COMO O CÍMBALO QUE RETINE.
E AINDA QUE TIVESSE O DOM DE
PROFECIA, E CONHECESSE TODOS OS
MISTÉRIOS E TODA A CIÊNCIA, E AINDA
QUE TIVESSE TODA FÉ, DE MANEIRA TAL
QUE TRANSPORTASSE OS MONTES,
E NÃO TIVESSE AMOR, NADA SERIA.
E AINDA QUE DISTRIBUÍSSE TODOS OS
MEUS BENS PARA SUSTENTO DOS POBRES,
E AINDA QUE ENTREGASSE O MEU CORPO
PARA SER QUEIMADO, E NÃO TIVESSE AMOR,
NADA DISSO ME APROVEITARIA.
1 CORÍNTIOS 13:1-3
AGORA, POIS, PERMANECEM A FÉ,
A ESPERANÇA E O AMOR,
ESTES TRÊS;
MAS O MAIOR DESTES É O AMOR
1 Coríntios 13: 13
Este texto é tão lindo que virou até musica (Legião Urbana).
Vale a pena meditar em cada frase.
Beijosss!!!
segunda-feira, 22 de agosto de 2011
amanhece:
amanhece ao sentir a profundidade a verdadeira luz
imaginei como é belo o seu ser
é demais....
a grande metropole oferece agitação a alegria a poluição belos teatro a liberdade.
o barulho de você é diferente dos ruidos das marginais de s/p
escute ! sinta!
ainda prefiro seus beijos a esperiencia é unica .
continuei ! imagine....
o final da tarde degustando o sabor da vida
neste instante passa uma brisa suave e suavisa minha pele.
não fique com inveja os invejosos sofrem pela felicidade dos outros
a sensação é tão maravilhosa que jamais poderia deixar de partilhar com você
a brisa suave do amor é explendorosa
os galhos as folhas me encantam é belo como o vento sopram as folhas!
a arvore do amor é livre
a beleza do infinito é magnifica
o vazio é nada . olha observo o voô do passaro no espaço o limite do tempo é como o sopro que nasce do coração neste infinito.... pare!
nos somos seres infinito olhe!
que coisa bela! no momento pasa perto do meus olhos uma borboleta.
que coisa espetacular! fico feliz com tua presença
tu és uma pessoa preciosa para mim
penso que tu está deliciando.
no teu profundo ser
faço um convite:
que pena! vou ter que parar de falar!
obrigado ! por permanecer comigo.
conviva !viva! ame-se!
o momento é fascinante como o teu coração
a vida é um vaso cheio de perfume
existe uma formula mágica
caminhe ! ..... descubra!.....
o espaço é todo
seu.
amanhece ao sentir a profundidade a verdadeira luz
imaginei como é belo o seu ser
é demais....
a grande metropole oferece agitação a alegria a poluição belos teatro a liberdade.
o barulho de você é diferente dos ruidos das marginais de s/p
escute ! sinta!
ainda prefiro seus beijos a esperiencia é unica .
continuei ! imagine....
o final da tarde degustando o sabor da vida
neste instante passa uma brisa suave e suavisa minha pele.
não fique com inveja os invejosos sofrem pela felicidade dos outros
a sensação é tão maravilhosa que jamais poderia deixar de partilhar com você
a brisa suave do amor é explendorosa
os galhos as folhas me encantam é belo como o vento sopram as folhas!
a arvore do amor é livre
a beleza do infinito é magnifica
o vazio é nada . olha observo o voô do passaro no espaço o limite do tempo é como o sopro que nasce do coração neste infinito.... pare!
nos somos seres infinito olhe!
que coisa bela! no momento pasa perto do meus olhos uma borboleta.
que coisa espetacular! fico feliz com tua presença
tu és uma pessoa preciosa para mim
penso que tu está deliciando.
no teu profundo ser
faço um convite:
que pena! vou ter que parar de falar!
obrigado ! por permanecer comigo.
conviva !viva! ame-se!
o momento é fascinante como o teu coração
a vida é um vaso cheio de perfume
existe uma formula mágica
caminhe ! ..... descubra!.....
o espaço é todo
seu.
amor desconhecido
flash!brasil:
hoje amanhã
compre e pague
compre pague e leve
amor beleza pureza natureza amizade em 12 pagamento
com suave prestação e sem entrada
ainda existe um coração pra ser doado
na grande metropole não desisto insisto na loucura agonia
abro os braço grito não posso parar...
caminho no escuro ofegante sem luz e sem ar
viver é uma luta sem tregua não recuo não me entrego avanço rastejo a terra cega
parece metamorfose... sendo engolido arrastado na ponta do compasso
na vaga esperança
o caminho não tem fim tudo é nada não há principio nem altura nem lado nem fundo existe ! só no vazio de mim minha mente alça voô
respiro suspiro marcha loucura não desisto
já ouço as ondas do mar lá embaixo espraiando
se agora morrer não vou me importar nem vou ficar triste
passei pela duvida
achei o meu mundo estou delirando....
estou viva
já posso amar e doar
sentir você no ar.
hoje amanhã
compre e pague
compre pague e leve
amor beleza pureza natureza amizade em 12 pagamento
com suave prestação e sem entrada
ainda existe um coração pra ser doado
na grande metropole não desisto insisto na loucura agonia
abro os braço grito não posso parar...
caminho no escuro ofegante sem luz e sem ar
viver é uma luta sem tregua não recuo não me entrego avanço rastejo a terra cega
parece metamorfose... sendo engolido arrastado na ponta do compasso
na vaga esperança
o caminho não tem fim tudo é nada não há principio nem altura nem lado nem fundo existe ! só no vazio de mim minha mente alça voô
respiro suspiro marcha loucura não desisto
já ouço as ondas do mar lá embaixo espraiando
se agora morrer não vou me importar nem vou ficar triste
passei pela duvida
achei o meu mundo estou delirando....
estou viva
já posso amar e doar
sentir você no ar.
sexta-feira, 15 de julho de 2011
Flores no nosso jardim…
O nosso corpo é como um jardim, um espaço onde o jardineiro
de serviço é a nossa alma e onde podemos plantar
todas as flores que vão passando pela nossa vida.
Nessas flores que passam pela nossa vida,
temos de tudo um pouco:
Flores lindas e coloridas que nos alegram,
flores bonitas mas com espinhos que nos
incentivam a seguir em frente depois duma picada,
cactos secos e espinhosos que nos mostram
que nem tudo são rosas,
e ervas daninhas que tentam estragar o jardim…
temos de tudo um pouco:
Flores lindas e coloridas que nos alegram,
flores bonitas mas com espinhos que nos
incentivam a seguir em frente depois duma picada,
cactos secos e espinhosos que nos mostram
que nem tudo são rosas,
e ervas daninhas que tentam estragar o jardim…
Todas nos ensinam alguma coisa e têm o
seu papel no nosso jardim.
seu papel no nosso jardim.
Os cactos e as ervas daninhas, são as que mais nos magoam,
são aquelas que nos mostram que nem tudo na vida é
bom e que há muita coisa má, mas ajudam em muito…
são aquelas que nos mostram que nem tudo na vida é
bom e que há muita coisa má, mas ajudam em muito…
As ervas daninhas por exemplo, devem ser arrancadas,
mas não devem ser deitadas fora, devem ser enterradas
e usadas como adubo que nos faz dar valor às outras flores,
àquelas que têm raizes tão profundas que chegam ao nosso
coração e que mesmo que não lhes dêmos atenção, elas sabem
sempre compreender-nos, alegrar-nos e colorir a nossa vida
mas não devem ser deitadas fora, devem ser enterradas
e usadas como adubo que nos faz dar valor às outras flores,
àquelas que têm raizes tão profundas que chegam ao nosso
coração e que mesmo que não lhes dêmos atenção, elas sabem
sempre compreender-nos, alegrar-nos e colorir a nossa vida
Está nas nossas mãos arrancar as ervas daninhas e
deixar florir o jardim à sua vontade sem limites…
deixar florir o jardim à sua vontade sem limites…
Somos nós que escolhemos como queremos o nosso jardim
e somos nós que temos o dever e o poder de o podar
à nossa imagem e à imagem da nossa alma…
e somos nós que temos o dever e o poder de o podar
à nossa imagem e à imagem da nossa alma…
Como é o vosso jardim???
Pensem nisso!!!
TEXTO
A Ponte do Arco-íris:
“Neste lado do paraíso existe um lugar chamado Ponte do Arco-íris. Quando um animal morre, aqueles que foram especialmente queridos por alguém, vai para a ponte do arco-íris.Lá existem campos e colinas para todos os nossos amigos especiais, pois assim eles podem correr e brincar juntos. Lá existe abundância de comida, água e raios de sol, e nossos amigos estão sempre aquecidos e confortáveis.
Todos os animais que já ficaram doentes e velhinhos estão renovados e com saúde e vigor; aqueles que foram machucados e mutilados estão perfeitos e fortes novamente, exatamente como nós nos lembramos deles nos nossos sonhos, dos dias que já se foram.
Os animais estão felizes e alegres, exceto por uma coisinha: Cada um deles sente saudades de alguém que foi deixado para trás. Todos eles correm e brincam juntos, mas chega um dia, quando um deles pára de repente e olha fixo na distância. Seus olhos brilhantes estão atentos; seu corpo fica impaciente começa a tremer levemente. De repente, ele se separa do grupo, voando por sobre a grama verde, mais e mais rápido.
Você foi visto e quando você e seu amigo especial finalmente se encontrarem ficarão unidos num reencontro de alegria, para nunca mais se separarem. Os beijos de felicidade vão chover na sua face; suas mãos vão novamente acariciar tão amada cabecinha, e você vai olhar mais uma vez dentro daqueles olhos cheios de confiança, que há muito tempo haviam partido da sua vida, mas que nunca haviam se ausentado do seu coração. Então vocês, juntos, cruzarão a ponte do arco-íris”
(Autor desconhecido)
![[butterfly.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE02u0WlSbBoOrtzn87eEuLkhi6haJCOSOF6A20DaPLkaQmLf4_GcTvsLlBVg7YifxXhBbK3Ktg8PVkzwOd-ihJJQ4jNAVawq2JDdhfBcBKxLEtpyKr-dNPnXb8Ym-3XM12n_97WIhqq77/s1600/butterfly.jpg)
amar … a experiência me ensinou que só quando alguém começa a aceitar-se e a amar-se a si mesmo é capaz de aceitar e amar os demais”
“Um homem, uma mulher, têm de partir de uma aceitação e de uma decisão.
Da aceitação de ser quem são (bonitos ou feios, corajosos ou cobardes).
E da decisão de passar a vida superando-se a si mesmos"
Jose Luis
Martin Descalzo
A bondade é a maior riqueza do homem.
A cada instante a vida está sujeita a interromper-se .
Acada nova existencia subimos um degrau na escala do aperfeiçoamento
até a urificação
A perfeição da alma é duradoura.
A alma do negocio é o segredo
A alma é o espirito encarnado
A dcura maior da vida flui da luz do sol ate os urubus são belos no largo círculo
dos dias sossegados
A esperança nos faz a vida melhor devemos tê-la sempre
A felcidade não ode ser isolada
A vida é arte de desenhar sem poder usar borracha
A vida e uma sucessão de coisa
Esta vida e curta torna -se uma viagem pela terra
Faça todos os dias uma coisa boa e menos uma ruim assim encontrará a paz
Viver ao sabor do vento
Viver nas nuvens
Voar alto
Ver com os olhos
Viver de brisa
Ver de que lado sopra o vento
Viver e a coisa mais rara do mundo.
A maioria das pessoas não faz mais que existir
Unica coisa que se leva da vida e a vida que se leva
Viver é adaptar-se
Viver é uma arte
Viver o momento presente sem lamentar o passado
Viver uma grande vida e realizar na idade madura o ideal da juventude.
![[coracao112.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8cjrlQYF0zb7hLtSwmoJ1NYjgLCiG6MLpmxBZJWnEssKeXzuF2AE3HkdN89er3cgFKv9NtZfyu7qsBKfx5BfAkDQF3T4uAWzLI9UMZSuIf7VRnZyO2HC5ZhDJ8_grc09TPGtIRD8JW7w8/s1600/coracao112.jpg)
A cada instante a vida está sujeita a interromper-se .
Acada nova existencia subimos um degrau na escala do aperfeiçoamento
até a urificação
A perfeição da alma é duradoura.
A alma do negocio é o segredo
A alma é o espirito encarnado
A dcura maior da vida flui da luz do sol ate os urubus são belos no largo círculo
dos dias sossegados
A esperança nos faz a vida melhor devemos tê-la sempre
A felcidade não ode ser isolada
A vida é arte de desenhar sem poder usar borracha
A vida e uma sucessão de coisa
Esta vida e curta torna -se uma viagem pela terra
Faça todos os dias uma coisa boa e menos uma ruim assim encontrará a paz
Viver ao sabor do vento
Viver nas nuvens
Voar alto
Ver com os olhos
Viver de brisa
Ver de que lado sopra o vento
Viver e a coisa mais rara do mundo.
A maioria das pessoas não faz mais que existir
Unica coisa que se leva da vida e a vida que se leva
Viver é adaptar-se
Viver é uma arte
Viver o momento presente sem lamentar o passado
Viver uma grande vida e realizar na idade madura o ideal da juventude.
![[coracao112.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgocVQwjNT0OiRysQhlc72Ls9UFK4mo6laFaI0OBDz0qbqqeXCTLlHMRHdzO04v36WTztNZKIH7VlsL34zrnkt4ogq4yhCAGFqyB0X_Qt_kmnUsvSzpcCKaQaDI04n4qH-w_JsAj4ewfwcG/s1600/1.jpg)
segunda-feira, 11 de julho de 2011
Meu coração precisa de tudo agora, ele não quer nada pro futuro. O tempo é rei e a única coisa que nos leva, nos move, muda, transforma e vale à pena é o amor. A outra parte, o resto do caminho? O resto é sempre um detalhe.
Denise Portes
na varanda:
na varanda a rede vazia seu quarto não arrumei
as roupas não guardei
sinto saudade de você
foi embora só ficou a lembrança
vejo a fotografia
você sorrindo de alegria
a porta deixei sempre aberta
esperando na janela
meu coração de pai
hoje não chora porque está junto de você.
vá o homem aonde for
encontrará apenas a porção de beleza que levou consigo.
encontrará apenas a porção de beleza que levou consigo.
 | |||||||||
| pra amar pra sonhar | teu amor a me formar os teu passo eu segui pra amar e pra servir um mundo novo construir seguirei sorrindo estarás sempre comigo minha forçã minha luz ao meu senhor ao meu irmão quero ser senhor um sinal de teu amor tu és minha vida o caminho do amor. |
| pra amar | pra sonhar |
a vida é uma missão qualquer definição da vida
toda existencia tem um objetivo sempre direcionado ao nosso supremo criador.
o simples fato de existir já é muito divertido
se souber viver existindo é melhor ainda
lutamos contra algo nem menos vimos o que de bom podemos tirar
daquela situação o caminho é o que importa não o seu fim
se viajar depressa cuidado pode correr demais é perder aquilo que fez viajar
e o motivo pelo qual lhe daria o motivo de percorrer esse trajeto
devagar só assim você poderá apreciar o sabor de um novo existir.então não desperdice tempo porque esse material é que a vida é feita algo só
é impossível até que alguém duvide e prove ao contrário
a maioria de nós prefere olhar para fora e não para dentro de si mesmo
quantas coisas perdemos por medo de perder.
sente o impulso é para este lugar que eu devo ir agora
mas o céu sabe o motivo do desenho por detrás de todas as nuvens
e você também saberá quando se erguer o sulficiente
para ver além do horizonte.
só existe duas forma de viver a sua vida
a primeira é pensando que milagre não existe
a segunda é pensando que tudo na vida é um milagre.
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